あれも、これもやらなければいけない。
だけど、ちっとも進まない。
それどころか、何から始めたらいいか
迷いに迷って、結局できない・・・
あなたが一度にいくつものことができないのは
どうしてでしょう?
それは、疲れているからです!
それは、睡眠不足だからです!
自分のことを「ダメだな~」と責める前に、
どうか、まず休養してみてください!
どうか、まず睡眠時間を増やしてみてください!
そして、
少し余裕ができたら自宅を見渡してみてください。
どうですか?
片付いていますか?
掃除は行き届いていますか?
物が多くないですか?
だとしたら、整理整頓を!
不要なモノを捨ててみましょう。
お天気のよい日に掃除や洗濯に励んでみましょう。
きっと、あなたはいつものあなたに戻っています。
大丈夫、心配することはないのです♡
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